ateliers seniors bien-être

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abo

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Nos ateliers de sport et de bien-être

Vendredi à 15h

45min

Animé par Romain

Cours sur chaise alliant musculation et gymnastique tout en douceur.

Mercredi à 10h

45min

Animé par Camille

Cours favorisant le bien-être via une profonde détente et sérénité.

Mardi à 15h30

45min

Animé par Meritxell

Cours sur chaise alliant coordination, respiration et musculation profonde.

Lundi à 10h

45min

Animé par Sonia

Yoga au sol pour travailler de nouvelles postures et gagner en souplesse.

Lundi à 11h

45min

Animé par Sonia

Yoga sur chaise pour travailler sa coordination et son équilibre en douceur.

Vendredi à 10h

45min

Animé par Sonia

Cours sur chaise alliant auto-massage et respiration pour sourire toute la journée.

Nos intervenants sont des coachs certifiés dans leur domaine. Ils sont recrutés pour leurs expériences et leur capacité à proposer des expériences de bien-être chaleureuses et adaptées à nos publics.

Nos ateliers se déroulent en visioconférence, les intervenants répondent aux questions qui leurs sont posées, en direct, via l’outil conversationnel. Les participants sont invités à réaliser les exercices en adaptant l’intensité en fonction de leur niveau.

Découvrez nos intervenants en cliquant ici

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Nos ateliers culturels et de loisir

Lundi à 15h

45min

Animé par Nathalie

Artiste comédienne

Mercredi à 15h30

45min

Animée par Isabelle

Conférencière spécialisée dans l’étude des émotions à travers de superbes œuvres d’art !

Lundi à 15h

45min

Animé par Mélina

Conférencière au Collège des Bernardins

Jeudi à 16h

45min

Animé par Amaury

Romancier historique passionné du Moyen-Âge

Mercredi à 15h30

45min

Animé par Blandine

Conférencière historienne de l’art

Jeudi à 16h

30min

Animé par Philippine

Professeure de chant

Mercredi à 15h30

45min

Animé par Claire

Historienne d’art experte de Camille Pissaro

Mercredi à 15h30

45min

Animé par Virginie

Conférencière et journaliste

Elle utilise Génération Visio

Elisabeth, 67 ans, est abonnée à Génération Visio depuis 6 mois et participe notamment aux activités sportives en visioconférence : Yoga, Pilates, Gym douce, Méditation. Elle nous raconte ici son expérience avec Génération Visio.

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L’inscription est gratuite et vous permet de tester nos activités pendant une semaine avant de souscrire à un abonnement !

Découvrez nos ateliers culturels et de bien-être : du yoga, du pilates, des conférences artistiques et littéraires, du chant ou encore de la méditation… Tous animés par des intervenants experts pour vous permettre de partager de délicieux moments avec vos proches et vos aînés ! Inscrivez-vous sans plus attendre et bénéficiez d’une première semaine gratuite pour tester nos ateliers !

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