Se recentrer, se calmer, être attentif à tout son corps, ressentir les sensations liées aux mouvements. Renforcer l’équilibre, la souplesse.
La séance de BABY YOGA est un temps de découverte du mouvement, une découverte du yoga sous forme de jeux : le yoga se raconte sous forme d’histoires en traversant les postures souvent liées à des animaux.
L’intérêt est de laisser l’enfant explorer, s’amuser et bouger comme il le souhaite! Ainsi que lui transmettre de façon indirecte une bienveillance vis à vis de son propre corps.
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